കമ്പനി വാർത്തകൾ
-
റെസിസ്റ്റൻസ് ബെൽറ്റിന്റെ 26 പരിശീലന രീതികൾ
റെസിസ്റ്റൻസ് ബെൽറ്റിന്റെ 26 പരിശീലന രീതികൾ: സൈഡ് വിപരീതം, മുൻവശം, റോയിംഗ്, ബാഹ്യ ഭ്രമണം, എത്തിച്ചേരാം, ഡെന്റൽ, പ്രതിരോധം, സിംഗിൾ കാൽ, ഡീപ്, ഉയരമുള്ള ഹിപ്, ഗ്രേസ്, സ്റ്റാൻഡിംഗ് ഗ്രേസ്, സ്റ്റാൻഡിംഗ്, എൽ ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഇലാസ്റ്റിക്സിനൊപ്പം പരിശീലനം
ഇലാസ്റ്റിക് പരിശീലനം എളുപ്പവും രസകരവുമാണ്: വീട്ടിൽ ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്നത് ഇതാ, നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് വ്യായാമങ്ങളും ആ ആനുകൂല്യങ്ങളും ഉണ്ട്. ഇലാസ്റ്റിക് വ്യായാമം ഉപയോഗപ്രദവും എളുപ്പവും വൈവിധ്യവുമാണ്. തടാക ഫിറ്റ്നസിനുള്ള ഒരു ചെറിയ മികച്ച ജിം ഉപകരണം ഇലാസ്റ്റിക്സ് വാസ്തവത്തിൽ ഉണ്ട്: നിങ്ങൾക്ക് അവ വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കാം, ഇടുക ...കൂടുതൽ വായിക്കുക