ഡ്യുവൽ കളർ പവർ പുൾ അപ്പ് ബാൻഡ്സ് അസിസ്റ്റ്

പ്രസ്ഥാനം എളുപ്പമുള്ള വ്യായാമത്തിന്റെ മുൻനിരയിലുള്ള സ്ക്വാറ്റിന്റെ കോമ്പൻസേറ്ററി ആക്സിലറേഷൻ പരിശീലനത്തിൽ പുൾ-അപ്പ് ബാൻഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഈ സാങ്കേതികത, ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ സഹായവുമുണ്ട്, മാത്രമല്ല സ്വയം വസന്തം പിന്നോട്ട് പോകരുത്.

ഫിറ്റ്നെസ് പരിശീലനത്തിനിടയിൽ കൂടുതൽ സഹായം നൽകുന്നതിന് പുൾ-അപ്പ് ബാൻഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പുറകുവശത്ത്, ഭുജം, തോളിൽ പേശികൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ബാൻഡുകൾ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു. ഇത് ശരീര ശക്തിയും ഫിറ്റ്നസ് നിലയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ചെലവേറിയ ജിമ്മിന്റെ എല്ലാ ആനുകൂല്യങ്ങളും നൽകുന്നു.

പുൾ-അപ്പ് ബാൻഡുകളുടെ ഓരോ നിറവും നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ഉണ്ടാക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക തോതിലുള്ള പ്രതിരോധത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.

അൺ-അസിസ്റ്റഡ് പുള്ളപ്പിലേക്ക് പോകുന്ന വഴി അടയ്ക്കാൻ വലിക്കുന്ന ബാൻഡുകൾ മികച്ചതാണ്. നിങ്ങളുടെ പുറകിലും ബിസെപ്പുകളോടും നിർത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗങ്ങളിലൊന്നാണ് പുള്ളപ്പുകൾ, കൂടാതെ ഒരു പുൾപ് ബാറിൽ പൊതിഞ്ഞ്, തുടർന്ന് സഹായിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന് ചുറ്റും.

ബാൻഡിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ വീതി കൂടുതൽ പ്രതിരോധിക്കുന്ന നിലയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. തുടക്കക്കാർക്കായി, ഉയർന്ന തോതിൽ ഏറ്റവും മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. കാരണം, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം വഹിക്കുന്നതിനാൽ, ഉയർന്ന റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ കൂടുതൽ ഭാരം വഹിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സഹായം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നീല അല്ലെങ്കിൽ കറുത്ത ബാൻഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഒരു കനത്ത ബാൻഡും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്ന ഏത് ബാൻഡിനും എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രത്യേക മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.